Hypnotherapie: Psychische Herausforderungen sanft und nachhaltig bewältigen.

Professionelle Hypnosebehandlung

Hypnotherapie ist eine therapeutische Methode, bei der ein bestimmter Bewusstseinszustand hervorgerufen wird (Trance), um unterschiedliche psychische Probleme bearbeiten zu können. Meine Arbeitsweise folgt dem indirekten Ansatz der Hypnotherapie. Im Gegensatz zu direkten Suggestionen, bei denen der Therapeut klare und spezifische Anweisungen gibt, setzt der indirekte Ansatz auf eine subtile und weniger konfrontative Methode und lässt dem Gegenüber Raum, individuelle Lösungen zu entwickeln.

Der Trancezustand ist dabei gekennzeichnet durch eine erhöhte Suggestibilität, ein Gefühl tiefer Entspannung, welche den Abbau von Stress und Anspannung fördert und somit den Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert, sowie einer Reduktion des kritischen und reflexiven Denkens, wodurch das Unterbewusstsein offener für kreative Ideen und Veränderungsmöglichkeiten ist. Es kann eine veränderte Zeitwahrnehmung auftreten, da der Aufmerksamkeitsfokus auf das innere Erleben gerichtet ist.

Im Gegensatz zur Showhypnose, bei welcher der Fokus auf Unterhaltung liegt, ist die Hypnotherapie darauf ausgerichtet, Menschen in ihrem Entwicklungsprozess zu begleiten, Lösungsmöglichkeiten bei Belastungen zu entwickeln und zurückliegende Erfahrungen zu integrieren und handhabbar zu machen. Die Patientin / der Patient ist dabei aktiv teilnehmend am therapeutischen Prozess und hat auch jederzeit die Möglichkeit, aus diesem Prozess auszusteigen.

Hypnotherapie kann bei der Behandlung von zum Beispiel Ängsten, Depressionen, chronischen Schmerzen, zur Stressbewältigung und anderen psychischen Problemen eingesetzt werden. Indem der Patient / die Patientin das Gefühl der Eigenverantwortung und Mitwirkung behält, kann dieser Ansatz eine tragfähige therapeutische Allianz fördern, die Bereitschaft zur Veränderung erhöhen und es somit ermöglichen, auch tief verwurzelte Probleme auf eine sanfte und effektive Weise anzugehen.